특집 사진: 슈체친 2005에서의 주식 훈련
XNUMX대 초반부터 은퇴할 때까지 저는 무술에 깊숙이 관여했습니다. 많이 돌아다니다 보니 항상 새로운 것을 배울 수 있었습니다. 폴란드에 있는 동안 아내도 스틱 펜싱에 열광했습니다.
돌이켜보면 이곳에서든 폴란드에서든 숲속의 연습이 가장 좋았습니다. 그리고 지금 하나 또는 다른 비디오를 찾으면 정말 흥분됩니다.
우리 선생님께 아주 특별한 감사를 드립니다. 마크 라무스, 우리를뿐만 아니라 녹차 또한 언제 어디서나 잘 훈련할 수 있다는 것입니다.
그리고 아래에서 볼 수 있듯이 매일의 운동은 건강을 유지할 뿐만 아니라 전반적인 노화 과정을 지연시킵니다.
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